SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Shrewd2 - człowieniu czekam na przesłanie wyników i kompletu fotek - bo zapewne jak byłeś to wiesz, że były robione z kilku aparatów. Trzeba to jakoś poskładać - spokojnie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8862 Data: 2009-12-07 22:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzis wyglądam tak jak na zdjęciu niżej, defekt nieco się dał zniwelować, ale jakieś podpowiedzi odnośnie konkretnych ćwiczeń zapewne bardzo by pomogły.. pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac992016d7ed4cff9b1757a99f1cb21e.gif

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2707 Data: 2013-01-02 13:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 kg mieśni w 2 tygodnie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    SCDriver jak to zdjęcie tu wkleiłes ? Był tam przeciez jakis zakaz. Dobry jestes

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3797 Data: 2004-08-15 12:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nano x9 opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jak bedziesz bral

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6402 Data: 2008-10-04 15:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t3

    Post
    Doping

    nic lepszego jak ryzykowanie wlasnego zdrowia i zycia by lepiej sie wysuszyc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2011-05-12 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze slyszalem o tym co mowisz o tym urzadzonku bo bylem juz u lekarzy z tym, co do zespolu fartucha masz racje mam tak u lekarza skacze nawet do ponad 150, a w domu jak sam siedze i sie odpreze na chwile to jest wlasnie to ~ 140 / 80, no ale poki co nie chce mi sie bawic z tym holderem, pozatym dla mnie to jest oczywista sprawa ze skacze [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2010-02-13 16:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego zaczeliscie cwiczyc SW??

    Post
    Scena MMA i K-1

    byłem szczupły, ale zadziorny. zadziornośc nie wystarczała. trzeba bylo zacząć coś ćwiczyć. moj wujek był MP w boksie, On mnie pierwszy uczył jak trzeba uderzać. mój Dziadek uczyl mnie sztuki uników. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2003-12-23 20:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o omo

    Post
    Doping

    Ja wybieram Ariel - nawet jak się zatłuścisz plamy zejdą - stary mówię Ci sprawdzone - Ten Liposystem w Omo jest taki o, fakt usuwa tłuszcze ale nie w takim stopniu jak Platinum. Pozdro - przemyśl sprawę

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2004-04-15 15:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłwonia domowa?!?!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie bierz robionych z betonu siłownia domowa rządzi na początku po sprawdzaj na allegro ile kosztują zestawy obciążeń i spróbuj sie dogadac z ojcem czy by ci nie pozyczyl jakiejs kasy a jak mówisz ze bedziesz mial 400 to sprawdz chocby ten zestaw http://www.allegro.pl/item193740946_super_zestaw_obciazen_i_gryfow_70_kg_promax_.html pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2007-05-16 09:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik nie mam już siły ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    ułożenie diety na podstawie tematów podwieszonych to żaden problem ! jak wkleiłeś 5 kanapek i dwa pączki to się nie dziwie.. ja też bym nie wytrzymał masz rozpisać cały plan żywieniowy, skład ilościowy posiłków i końcowy bilans składników.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2010-10-24 19:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik nie mam już siły ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak ja bym tyle jadł co ty tam napisales to bym juz dawno w ziemi zgnił Zmieniony przez - leiTo91 w dniu 2010-10-24 19:42:33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2010-10-24 19:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z "regeneracja"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bolało by bardziej, może- nie wiem jak Cię boli ale tak czy inaczej nawet złamane żebro leczy się tak samo...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2011-05-11 22:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen + odżywki ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest dostarczać odpowiednią ilość pokarmu, a bez nadwyżki kalorycznej, to nic się nie rozbuduje. Phelps podobno wcina 12000 kcal dziennie. Tobie nie zalecam tyle, chyba, że pluskasz się 12h lub widzisz swoją karierę jako ponton . Po uzyskaniu dodatniego bilansu sam zaczniesz widzieć jak przybywasz. A jeśli będzie Ci mało, to kreatynę dorzucisz...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7593 Data: 2009-04-02 11:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komisja wojskowa

    Post
    Doping

    wal smialo nawet jak pujdzesz do woja tez mozesz ladowac ja walilem i muj porucznik tez

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2007-02-16 18:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komisja wojskowa

    Post
    Doping

    ja tez D jak Dowidzenia

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2007-02-17 12:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem im mniej pieczywa w diecie tym lepiej, a kasze oraz ryż paraboliczny to produkty wartościowe więcpomysł jest jak najbardziej ok Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-06-26 21:01:08

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2007-06-26 20:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 CYKL POMOŻCIE

    Post
    Doping

    depo a nie depot nie za duze te dawki jak na 1 raz?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2008-05-22 15:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Post
    Doping

    ja kiedys zjadlem przeterminowany nolvadex i co zyje ale zygalem jak kot hehe przez 4 dni co do jego rakotworczego dzialania to prawda ale bez przesady nie po 1 opak na pare miesiecy Dla mnie odblok to nolva + clomid Co do cyklu 1-10 omo 250mg/week 1-4(5) meta 20-25mg cd

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2006-05-14 09:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suche usta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masaż szczoteczką zwilżoną ciepłą wodą i okład z miodu jak napisały poprzedniczki. Miałam ten problem i pomogło

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2009-01-30 16:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche sie przeliczylem; przemyslalem sprawe i zdecydowalbym sie na zestaw Avenger III i drazek HD9. Przepraszam za zamieszanie Wysle Pani wycene tak jak wczesniej czy ze sam mam zlozyc zamowienie na stronie? I jeszcze jedno pytanie: do tych stojakow z zestawu avenger III to pasuje kazdy gryf ? Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-15 [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7194 Data: 2009-06-15 12:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)